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沖孔圍擋廠家@去接納去承擔用頭腦去思考去改變
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沖孔圍擋廠家@去接納去承擔用頭腦去思考去改變

作者：enxi 更新時間：2022-06-26 17:21:49 點擊數(shù)：

沖孔圍擋廠家@去接納去承擔用頭腦去思考去改變

沖孔圍擋廠家人世浮沉

，高漲有之
，低沉有時
。低谷
，是人生眾多考驗中的一個
。熬不過
，是深淵
；熬過了
，便是蛻變
。沖孔圍擋廠家人生能有怎樣的高度，不在年齡
，全在心態(tài)
。沖孔圍擋廠家那些能從低谷反彈的人，管理情緒的能力：不崩潰
，人在低谷時
，即使是生活里的一點小風波
，也會讓你煩不勝煩。日趨激烈的競爭
，年歲衰老的父母
，尚未穩(wěn)定的孩子，現(xiàn)實的壓力
，逐分逐寸擠壓中年人崩潰的余地
。壞情緒的破壞力是非常大的。一時情緒涌上心頭就肆意發(fā)泄
，傷人傷己
。而且，當一個人被情緒所控制時
，所做的決定80%都是錯誤的
。想要走出低谷，靠的不是貴人扶持
，不是能力爆發(fā)，是穩(wěn)定持久的心理韌性
。遇事別著急
，暫停并深呼吸，保持12秒
；去嘗試跑步
、打球、讀書
，轉(zhuǎn)移注意力
；善于反思的能力：知變通，有句話說
，如果每個人都能把反省提前幾十年
，便有一半的人可以讓自己成為一個了不起的人。這個世界上
，任何人都無法改變你
，除了你自己?div id="m50uktp" class="box-center"> ？鬃釉唬壕忧笾T己
，小人求諸人。學會從自身找原因
，既然改變不了別人
，那就改變自己。水隨形而方圓
，人隨勢而變通
。敢于改變
，善于改變，人生才能收獲別樣的風景
。有人說：“不要小瞧思維方式的改變
，那會讓你重獲新生?div id="4qifd00" class="flower right">
！比瞬皇潜煌饨绛h(huán)境限制住的
，而是被自己頭腦里的思維框住的。思維里沒有限制
，人生才能不可阻擋
。墻，推倒了就是門
；心
，敞開了就是路。面對生活的苦難
，不必怨天尤人
，不必灰心喪氣。從內(nèi)心去接納
，去承擔
，用頭腦去思考，去改變
。

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