沖孔圍擋廠家@去接納去承擔(dān)用頭腦去思考去改變

沖孔圍擋廠家人世浮沉，高漲有之，低沉有時(shí)。低谷，是人生眾多考驗(yàn)中的一個(gè)。熬不過，是深淵；熬過了，便是蛻變。沖孔圍擋廠家人生能有怎樣的高度，不在年齡，全在心態(tài)。沖孔圍擋廠家那些能從低谷反彈的人，管理情緒的能力：不崩潰，人在低谷時(shí)，即使是生活里的一點(diǎn)小風(fēng)波，也會讓你煩不勝煩。日趨激烈的競爭，年歲衰老的父母，尚未穩(wěn)定的孩子，現(xiàn)實(shí)的壓力，逐分逐寸擠壓中年人崩潰的余地。壞情緒的破壞力是非常大的。一時(shí)情緒涌上心頭就肆意發(fā)泄，傷人傷己。而且，當(dāng)一個(gè)人被情緒所控制時(shí)，所做的決定80%都是錯(cuò)誤的。想要走出低谷，靠的不是貴人扶持，不是能力爆發(fā)，是穩(wěn)定持久的心理韌性。遇事別著急，暫停并深呼吸，保持12秒；去嘗試跑步、打球、讀書，轉(zhuǎn)移注意力；善于反思的能力：知變通，有句話說，如果每個(gè)人都能把反省提前幾十年，便有一半的人可以讓自己成為一個(gè)了不起的人。這個(gè)世界上，任何人都無法改變你，除了你自己。孔子曾曰：君子求諸己，小人求諸人。學(xué)會從自身找原因，既然改變不了別人，那就改變自己。水隨形而方圓，人隨勢而變通。敢于改變，善于改變，人生才能收獲別樣的風(fēng)景。有人說：“不要小瞧思維方式的改變，那會讓你重獲新生。”人不是被外界環(huán)境限制住的，而是被自己頭腦里的思維框住的。思維里沒有限制，人生才能不可阻擋。墻，推倒了就是門；心，敞開了就是路。面對生活的苦難，不必怨天尤人，不必灰心喪氣。從內(nèi)心去接納，去承擔(dān)，用頭腦去思考，去改變。