，如果經(jīng)常喝咖啡也可能導(dǎo)致頭疼，這是因?yàn)樯眢w習(xí)慣了咖啡因?qū)ρ艿挠绊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?dāng)不喝咖啡時，會引發(fā)頭痛？梢試L試慢慢降低咖啡因的攝入量，比如每天只喝兩杯咖啡，然后再減到一杯。缺乏維生素D，缺乏維生素D被認(rèn)為是頭痛甚至抑郁的原因之一。醫(yī)生一般會建議攝入足夠的維生素D以保持健康，預(yù)防頭痛，比如可以從陽光照射中獲得維生素D。施工電梯安全防護(hù)門脫水，75%的大腦是由水組成的。當(dāng)缺乏水時大腦會產(chǎn)生組胺，這會導(dǎo)致頭痛。壓力，有時候壓力也可能導(dǎo)致頭痛。工作，個人或任何其他形式的壓力，如果不妥善處理好這些壓力，可能會讓頭疼的癥狀更加惡化。5、生活不規(guī)律。貧血，鐵元素的缺乏也會導(dǎo)致嚴(yán)重的頭痛。施工電梯安全防護(hù)門可以在飲食中加入富含鐵元素的食物，如菠菜，豆類，肉類和西紅柿等。改變生活方式會導(dǎo)致身體變化，身體變化可能會引發(fā)壓力。如果睡得晚起得早，并且由于工作不斷改變生活習(xí)慣，可能會導(dǎo)致頭痛。很多人吃飯不規(guī)律，經(jīng)常饑一頓飽一頓的，這樣是很不好的，不但不會幫助減肥，而且會降低體內(nèi)的血糖水平并導(dǎo)致頭痛